Groupe de femmes « Tisser un moment pour soi »

Atelier hebdomadaire samedi à 15h00 - 17h00

Créer un univers où l’on honore nos esprits féminins

Imaginer de :

Se poser,

Prendre un moment pour soi,

Partager, témoigner, écouter,

Visualiser et façonner le monde comme on le désire….

Transformer….

S’épanouir

Cet atelier est un moment privilégié, où les femmes peuvent se réunir pour partager leurs expériences et échanger leurs idées, leurs envies. L’idée est d’apporter un lieu de ressources et de soutien où les regards croisés entre femmes peuvent être exprimés. Ce groupe est orienté sur le temps de Kairos : saisir l’opportunité dans l’instant T.

Chaque séance sera inspirée par un thème qui vous encouragera à exprimer vos ressentis, vos valeurs et vos désirs. La discussion peut partir du rêve et de l’imaginaire et viser le réel et le concret. Les réflexions proposées vous inciteront à expérimenter de nouvelles voies, à rencontrer de nouvelles idées, à prendre du recul, ainsi qu’à mettre en valeur votre potentiel et vos ressources.

Mon rôle est d’encourager la pensée créative, la parole et le partage ; d’inciter la bienveillance du groupe, et avoir un regard, une écoute et une présence qui sécurisent. Ouverte et respectueuse, je vous guiderai, comme un petit souffle empathique, qui est là pour vous animer, vous envelopper et vous rassurer.

Venez à la rencontre de vous-même dans le respect et sans jugement.

« Ce qui compte c'est se libérer soi-même, découvrir ses propres dimensions, refuser les entraves ». Virginia Woolf

L’idée et l’esprit de ce groupe sont inspirés par plusieurs ingrédients : mon vécu pluri-culturel, mes différentes expériences, rencontres et formations.

Au croisement de l’art sous toutes ces formes : l’art thérapie, la sociologie, l’anthropologie, la philosophie, la relaxation, la visualisation, la psychologie et les œuvres de Clarissa Pinkola Estés et de Christiane Northrup.

La séance se déroule en plusieurs étapes :

• un moment d’accueil

• un moment pour se connecter à soi-même

• le thème/la parole

• un moment de création, de réflexion, d’écritures, dessins et gribouillis

• un moment d’inspiration et d’encouragements pour la semaine

25 euros TTC